Ο Αργύρης φιλοξενείται με την παρέα του σε ένα παραθαλάσσιο σπίτι στον Σχινιά, αλλά υποφέρει από έντονους εφιάλτες και κρίσεις άγχους μετά από έναν πρόσφατο ξυλοδαρμό που δέχτηκε σε ένα πάρκινγκ. Για να εκτονώσει το τραύμα του, καταφεύγει στο έντονο και μοναχικό τρέξιμο στην παραλία, κρύβοντας την αλήθεια από τους φίλους του. Η κατάσταση φτάνει στο απροχώρητο όταν, κατά τη διάρκεια ενός τουρνουά beach volley, μετά από μια κρίση, εγκαταλείπει τον αγώνα. Η αποχώρηση του αυτη προκαλεί τον έντονο εκνευρισμό του συμπαίκτη του, ο οποίος μεταφέρει την ένταση στην υπόλοιπη παρέα. Μέσα από αυτή την αντιπαράθεση, η αλήθεια αποκαλύπτεται και οι φίλοι του ξεκινούν να τον αναζητούν στην παραλία. Η ταινία ολοκληρώνεται με την παρέα να τον προστατεύει και τελικά να τρέχει μαζί του, συμβολίζοντας την αλληλεγγύη και την κοινή προσπάθεια για την επούλωση του τραύματος.